反复煎炸的油还可以食用吗?
时间:2024-05-10 09:16:21 来源: 作者: 字号:【

  炸过的食用油在一定程度上可以再次使用,但存在次数限制和注意事项。在重复使用的过程中,食用油会发生氧化、脱氢和聚合等反应,产生有害物质对人体健康造成影响,如过氧化物、酸价较高的脂肪酸和极性物质等。

  为了确保再次使用炸过的食用油的安全性,需要注意以下几点:

  (1)多次炸油会导致油质的恶化,因此对于炸过的食用油建议最多再使用一次,之后就需要更换新的食用油。

  (2)在再次使用之前,需要通过油漏网过滤掉油渣,以防止异物混入油中并影响油的温度。

  (3)控制炸油的温度在170~190℃范围内是比较适宜的,避免高温下油的过度氧化。

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